صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و ترفندها شرایط . بعداً، یادگیری شیوه بدنی مناسب برای صخره‌نوردی بسیار مهم